Fobiske tilstande

Fobier er ret hyppigt forekommende. 2% af os er ramt på en måde, så det hæmmer os dagligt. Der er beskrevet over 300 forskellige fobier, men jeg vil i foredraget kun komme ind på de almindeligste. Jeg vil fortælle om biologien bag ved fobierne, hvorfor de opstår, hvilke typer fobier, vi hyppigst støder på, og hvad kan man gøre ved dem. En speciel fobi, som mange af os lider af, er social fobi – angst for hvad andre tænker og mener om en selv. Den vil få særlig opmærksomhed. Jeg vil gennemgå nogle af de psykologiske teknikker, man anvender i behandling af fobier, og tilhørerne vil få mulighed for at arbejde med egne fobier (men det er selvfølgelig frivilligt)